杉並区地域包括支援センター ケア24上井草

東京都杉並区上井草3-33-10

11月14日（月）に家族介護教室『介護者のためのアロマセラピー』を実施しました！！

講師に、AEAJ認定アロマテラピーインストラクター／アロマセラピストの城所　志保理さんをお迎えし、参加者の方7名にお集まりいただきました♪♪

前半は、精油の作用や使用方法についてお話しがありました。

参加者の方々にも、既にアロマセラピーを生活に取り入れている方もいらっしゃり、和やかな雰囲気の中、多くの質問が出ていました。

後半は、介護する方・介護される方、双方のリラクゼーションに効果のあるアロマを用いてアロマルームスプレー作りを行ないました。

昼用と夜用の2種類の香りから、好きな一種類を選び、初めてスプレー作りに挑戦された参加者の方も、あっという間に完成していました。

昼用はリフレッシュするような、夜用はリラックスして安眠できるようないい香りでした☆

素適な香りの中で、アロマセラピーを生活に取り入れる為の知識だけでなく、参加者の方がどのように活用されているのかも共有する事が出来ました（＾o＾）

渡辺