おあしす上井草小規模多機能ホーム
杉並区上井草3-33-10

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お散歩その２

  • 2025年04月30日 13時12分
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上井草スポーツセンターの２階は 広い面積と充実した機能を持つ人工芝グラウンドです。

軟式野球、ソフトボール、サッカー等、さまざまな競技を行っています。

その外周路は、足に優しい、クッション舗装の見晴らしの良いコースで １周６５０ｍあります。

本日は天気が良かったので、ご利用者と一緒に散歩がてら１周してきました。

外気を浴びながら気分も良いし、適度に心拍数もあがるので良い運動になります。

（菱木）