おあしす上井草小規模多機能ホーム
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おあしすタイムズ(体操編)

  • 2023年11月10日 17時07分
    ブログ

おあしすのご利用風景を場面ごとにご紹介します。

今回は「体操」についてご紹介します。

午前１０時半。

送迎でご利用者が集合した頃

職員のあいさつが始まります。

１０時半から約１時間

「ストレッチ編」「筋力アップ編」に分けてじっくり行います。

（途中、お茶休憩あります）

心とからだが整います。

このあとはお待ちかね。

お昼です！

次回は「健康管理編」です。

（鈴木）