すぎなみはつらつ体操 |杉並区地域包括支援センターケア24善福寺

お知らせ・ブログ

杉並区では介護予防のための教室や講座が開催されていますが、新型コロナウィルス感染症の拡大に伴い、

２月・３月に実施予定だった「一般介護予防事業（「地域ささえ愛グループ」を除く）全般が中止となっています。

また、区立のスポーツ施設やゆうゆう館なども臨時休業となっている他、地域のサロンも休止をしている場所が

ほとんどで、多くの方の外出先がなくなり家に引きこもりがちになっている現状があります。

新型コロナウィルスの感染を防止するために、人ごみなどへの外出を控えることは大切ですが運動不足が心配です。

杉並区から「家でも気軽にできる簡単な体操」が紹介されましたので、ぜひご活用ください。

杉並区の公式HPでは「新型コロナウィルス感染症情報」が随時更新されています。

感染症情報、感染症対策、各種手続きについてのお知らせが掲載されていますのでぜひご覧ください。

杉並区役所公式HP『「はつらつ元気」のための、6つの生活術』

【ケア２４善福寺：塩澤】